Les vertus médicinales du safran

 

Connu depuis l’antiquité pour ses propriétés médicinales, le safran peut être une solution naturelle à certains maux de notre époque, car riche en riboflavine (vitamine B2) et provitamine A (béta-carotène).

Voici les effets connus du safran sur notre corps :

  • Aide à lutter contre la dépression passagère
  • Aphrodisiaque... féminin
  • Stimule la digestion et atténue les effets de l'alcool
  • Agit contre la douleur : des 1èresdents chez le nourrisson, des règles douloureuses, des crampes, des hématomes...
  • Fluidifie le sang
  • Coupe-faim
  • Apaise la toux, l'asthme et soulage du rhume
  • Contre les insomnies
  • Antioxydant...

Outre une consommation régulière de safran, vous pouvez aussi le préparer :

  • En tisane : infuser environ 0,5g de safran par litre d'eau (contre toux, rhume, insomnie...)
  • En bouillon : infuser environ 0,5g de safran par litre (aide à la digestion, coupe-faim)
  • Dans le thé : 15 pistils par jour dans votre thé (coupe-faim, digestion...)
  • En massage : soit mélangé à du miel pour une application directe dans la bouche (maux de dents), ou à de la glycérine pour le reste du corps (règles douloureuses, hématomes...)

 

Ces éléments vous sont transmis à titre informatif, et ne remplacent pas un avis médical.

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